Vem var Moshe Feldenkrais?

Moshe Feldenkrais (1904-1984) föddes i Ryssland. Han var av judisk härkomst och emigrerade i tonåren till Israel, där han bl a deltog i byggnadsarbete. Som 25-åring reste han till Frankrike för att studera till ingenjör. Han doktorerade i fysik vid Sorbonne Universitet och arbetade sedan med bl a atomforskning tillsammans med nobelpristagaren Frederic Joliot-Curie. Under andra världskriget levde han en tid i Storbritannien.

Moshe Feldenkrais levde och verkade i flera olika länder och kulturer. Förmågan att nyorientera sig i en föränderlig omgivning var en livsnödvändig egenskap för honom. Feldenkrais®metoden präglas i stor grad av förmågan att hitta tryggheten i sig själv. "Empowerment", egenkraft, är kanske ett begrepp som han skulle ha använt om han hade levt idag. I boken The Potent Self (Det starka jaget) beskriver han med en terminologi hämtad från fysiken, psykologin och sociologin, samt med hjälp av övningar, hur vi kan utveckla den förmågan. Denna egenskap är i allra högsta grad aktuell för oss i en tid av många och snabba förändringar. Med feldenkrais®metoden kan vi utveckla vår förmåga att möta dessa förändringar med utgångspunkt från individens förmåga att handla och agera i växelverkan med omgivningen.

Idrott var ett av Moshe Feldenkrais stora intressen och han ägnade sig bl a åt olika kampsporter. Han kom i kontakt med Jigaro Kano, den moderna judons skapare. Feldenkrais introducerade judo i västvärlden genom att undervisa i och skriva böcker om judo, och blev en av de första européerna som fick svart bälte i judo.

I 30-års åldern ådrog sig Moshe Feldenkrais en mycket allvarlig knäskada. En operation kunde inte garantera full funktion. Han la märke till att smärtan var mindre intensiv vissa dagar och antog då att flera faktorer påverkade hans besvär. Moshe Feldenkrais förenade sitt kunnande i fysik, judo och österländska influenser med sitt intresse för neurofysologi och spädbarnets emotionella och motoriska utveckling. Resultatet blev att han lärde sig att gå igen - utan smärta.

Detta personliga genombrott ledde fram till Moshe Feldenkrais nyskapande tanke: att visa hur kroppen genom rörelse kan påverka olika mentala förlopp. Feldenkrais använde metoden med stor framgång på människor med helt olika inlärningsbehov, allt ifrån gravt cp-skadade barn till kända musiker. Han undervisade i Israel, Europa och i USA samt skrev en rad böcker. Moshe Feldenkrais fortsatte att utveckla metoden fram till sin död 1984.