    |
| februari, 2013 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
mån, 4 februari ons, 29 maj |   Sandhamnsgatan 63 på Gärdet | Anmäl dig för feldenkrais till Ulrika Felländer eller 0707 959400 www.medveten.nu
| ||||||||||||||||
| mars, 2013 | ||||||||||||||||||
tis, 5 mars mån, 27 maj | Ebba Brahes väg 1, Sollentuna | Välkommen till Medveten Genom Rörelse - grupplektion i Rotebro, 5 min från pendeltågstationen. TISDAGAR 18.15 - 19.15 FÖRSTA GGN GRATIS PROVA-PÅ Period 1 vt 2013: 6 tisdagar, 15 januari till 19 februari Period 2 vt 2013: 10 tisdagar, 5 mars till 28 maj Feldenkraispedagog Berit Litzell För info och anmälan: feldenkrais@litzell.se 0704-497856 | ||||||||||||||||
| maj, 2013 | ||||||||||||||||||
tor, 23 maj från 18:00 till 19:00 tor, 13 juni | Ljusslingan 34b 120 64 Stockholm |
Kurs i FELDENKRAISMETODEN med Susanne Höglin Tid: 23 maj – 13 juni kl 18-19, (totalt 4 torsdagar) Plats: Skimra yoga, Ljusslingan 34b 120 64 Stockholm Feldenkraismetoden utvecklades av Moshe Feldenkrais (1904-1984) och syftar till att medvetandegöra vanemässiga rörelsemönster. När vi blir mer medvetna om hur vi sitter, går och står så kan vi välja andra och bättre sätt att röra oss. Metoden ger redskap som leder till förbättrad hållning, balans och flexibilitet och kan användas i förebyggande såväl som rehabiliterande syfte. I den här kursen kommer vi att arbeta med hållningen som ett dynamiskt läge i ständig pendling mellan stabilitet och rörelse istället för en statisk position att ”hålla”. Genom lätta men precisa rörelsesekvenser som betonar skelettets stödjande funktion kommer du att kunna göra allt det du redan gör men med ökad lätthet och frihet. När du hittar ett lättare sätt att använda och vara i kroppen påverkas hela du i positiv riktning. För anmälan och/eller mer information kontakta Susanne på 0733-562640 eller s@susannehoglin.se | ||||||||||||||||
