Logga in

AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

asagasa

by

Practices of Freedom; The Feldenkrais® Method and Creativity

Volume 6 offers a critical forum for scholarship, articulation and evaluation of creative practices and pedagogies which are informed by the Feldenkrais Method.

The Feldenkrais Research Journal focuses on research into the Feldenkrais Method® and related fields of practice, thought, research, action, and awareness. This peer reviewed Journal seeks to engage in a dialogue about research within the Feldenkrais professional field and beyond.

https://feldenkraisresearchjournal.org/index.php/journal/issue/view/6

by

2019-års lektioner i Feldenkrais®

6 maj var Moshe Feldenkrais födelsedag. Mannen bakom metoden, vi har glädjen att arbeta med. Därför bjuder vi dig på några smakprov. Testa nu eller ladda ner till din dator eller telefon. Du hittar flera övningar under länkarna här bredvid.

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”

(Moshe Feldenkrais)

Vad är fördelarna?

  • Minskar spänning och muskelvärk
  • Friare andning
  • Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
  • Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
  • Underlättar vardagsaktiviteter
  • Bidrar till tydligare självbild

Gående

Spännande promenad med Sofie Turse

Sittande

Hur sitter du egentligen? med Helena Kahn

Övning för trötta knän med Pia Thörngren

Hur Mår Dina Knän? med Kristina Strohmayer

Stående

Konsten att undvika surfnacke med Lena Brännström

Liggande

Diagonala rörelser med Ulrika Felländer

Arkiverad under: Ljud

by

Catching up and Moving Ahead, Volume 5.

Volume 5 includes news, original research articles, and a number of articles on hypothesis and theory, including articles on the idea of ‘body memory’, Feldenkrais and health, a variety of articles on Feldenkrais and arts practice, and a review of Feldenkrais’ Thinking and Doing. The last eight years of research and scholarship are covered in an Editorial that includes links to much of the growing Feldenkrais research literature.

http://iffresearchjournal.org/volume/5/index

by

6 maj var Moshe Feldenkrais födelsedag. Mannen bakom metoden, vi har glädjen att arbeta med.
Därför bjuder vi dig på några smakprov. Övningarna är 5-15 minuter långa. Testa nu eller ladda ner till din dator eller telefon. Du hittar flera under rubriken Öva Feldenkrais hela veckan.

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”

(Moshe Feldenkrais)

Vad är fördelarna?

  • Minskar spänning och muskelvärk
  • Friare andning
  • Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
  • Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
  • Underlättar vardagsaktiviteter
  • Bidrar till tydligare självbild

Övning för trötta knän med Pia Thörngren

Förläng armen och nå längre med Ulrika Felländer

Utforska sidböjning med Berit Litzell

Få mjukare och rörligare rygg med Lena Brännström

Små handrörelser – rörligare axlar med Berit Litzell

Arkiverad under: Ljud