• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot
  • Utbildning
  • Medlem
Logga in
AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

  • START
  • HITTA
    • HITTA PEDAGOGER
    • HITTA KURS
  • FÖR DIG
    • Smärta Skada Rehabilitering
    • Vuxna seniorer
    • Barn Ungdom
    • Motionärer Sportutövande Elitidrottare
    • Musiker Artister Scenkonstnärer
    • Stress Välmående
  • OM
  • FORSKNING
  • FILM & LJUD
  • INTERNATIONELLT
  • PRESS
  • KONTAKT
  • AKTUELLT

asagasa

3 februari, 2021 by asagasa

The Feldenkrais method (FM) is a process that uses verbally and manually guided exploration of novel movements to improve individuals’ self-awareness and coordination. This paper reviews recent literature evaluating the therapeutic value of the FM for improving balance, mobility, and coordination and its effectiveness for management of chronic pain. The authors also explore and discuss studies that have investigated some of the other bodily effects and possible mechanisms of action, such as (a) the process of learning itself, (b) focus of attention during motor learning, (c) autonomic regulation, and (d) body image. They found that research clearly supports the effectiveness of the FM for improvement of balance and chronic pain management. The exploration into mechanisms of action raises interesting questions and possibilities for further investigation.

Stephens&Hillier_2020_Evidence of Effectiveness_KinesRev

Arkiverad under: Forskning

15 maj, 2020 by asagasa

Arkiverad under: Film

5 september, 2019 by asagasa

Practices of Freedom; The Feldenkrais® Method and Creativity

Volume 6 offers a critical forum for scholarship, articulation and evaluation of creative practices and pedagogies which are informed by the Feldenkrais Method.

The Feldenkrais Research Journal focuses on research into the Feldenkrais Method® and related fields of practice, thought, research, action, and awareness. This peer reviewed Journal seeks to engage in a dialogue about research within the Feldenkrais professional field and beyond.

https://feldenkraisresearchjournal.org/index.php/journal/issue/view/6

Arkiverad under: Aktuellt

6 maj, 2019 by asagasa

2019-års lektioner i Feldenkrais®

6 maj var Moshe Feldenkrais födelsedag. Mannen bakom metoden, vi har glädjen att arbeta med. Därför bjuder vi dig på några smakprov. Testa nu eller ladda ner till din dator eller telefon. Du hittar flera övningar under länkarna här bredvid.

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”

(Moshe Feldenkrais)

Vad är fördelarna?

  • Minskar spänning och muskelvärk
  • Friare andning
  • Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
  • Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
  • Underlättar vardagsaktiviteter
  • Bidrar till tydligare självbild

Gående

Spännande promenad med Sofie Turse

Sittande

Hur sitter du egentligen? med Helena Kahn

Övning för trötta knän med Pia Thörngren

Hur Mår Dina Knän? med Kristina Strohmayer

Stående

Konsten att undvika surfnacke med Lena Brännström

Liggande

Diagonala rörelser med Ulrika Felländer

Arkiverad under: Ljud

15 april, 2019 by asagasa

Catching up and Moving Ahead, Volume 5.

Volume 5 includes news, original research articles, and a number of articles on hypothesis and theory, including articles on the idea of ‘body memory’, Feldenkrais and health, a variety of articles on Feldenkrais and arts practice, and a review of Feldenkrais’ Thinking and Doing. The last eight years of research and scholarship are covered in an Editorial that includes links to much of the growing Feldenkrais research literature.

http://iffresearchjournal.org/volume/5/index

Arkiverad under: Aktuellt

6 maj, 2018 by asagasa

6 maj var Moshe Feldenkrais födelsedag. Mannen bakom metoden, vi har glädjen att arbeta med.
Därför bjuder vi dig på några smakprov. Övningarna är 5-15 minuter långa. Testa nu eller ladda ner till din dator eller telefon. Du hittar flera under rubriken Öva Feldenkrais hela veckan.

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”

(Moshe Feldenkrais)

Vad är fördelarna?

  • Minskar spänning och muskelvärk
  • Friare andning
  • Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
  • Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
  • Underlättar vardagsaktiviteter
  • Bidrar till tydligare självbild

Övning för trötta knän med Pia Thörngren

Förläng armen och nå längre med Ulrika Felländer

Utforska sidböjning med Berit Litzell

Få mjukare och rörligare rygg med Lena Brännström

Små handrörelser – rörligare axlar med Berit Litzell

Arkiverad under: Ljud

  • Gå till sida 1
  • Gå till sida 2
  • Gå till sida 3
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Gå till sida 7
  • Go to Nästa sida »

Footer

KONTAKT

info@feldenkraismetoden.org

SFAF

Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkraispedagoger
Medlem i IFF International Feldenkrais Federation

Feldenkrais® samt tillhörande spiralsymbol, figurmärke, är varumärkesskyddat och får endast användas utan avvikelser från "Guidelines for the use of the International Feldenkrais Logo" av Feldenkraispedagoger vilka uppfyller kriterier enligt stadgarna för medlemskap i SFAF. Intrång kan leda till rättsliga följder.

FOTO

©International Feldenkrais® Federation Archive, Rosalie O'Connor

©International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

Copyright © 2021 ·