”Det skulle man lärt sig i skolan” del I

Det skulle man lärt sig i skolan del I, 24-25 april på plats eller via länk

Vill du i din vardag röra dig mjukare, bekvämare, mer funktionellt och mindre
belastande för kroppen, utan ansträngning? Kom på en helgworkshop med
Feldenkraismetoden, 24-25 april i Järna eller delta hemifrån via länk!

Under helgens workshop kommer vi att jobba på det som har störst påverkan på oss,
dvs. det som vi gör mycket av i vardagen som att sitta, stå, gå och ligga ned. Du kommer lära dig sådant som du kommer kunna utnyttja i din vardag, så fort du har lärt dig det. Du kommer att på ett pedagogiskt sätt få en förståelse för vad som händer när vi
tillämpar Feldenkraismetoden och varför metoden är så kraftfull, trots att den är ansträngningslös. Efter workshopen finns det möjlighet att få en ljudupptagning med helgens alla lektioner, om man så önskar.

Förkunskapskrav: inga, alla arbetar enligt sin förmåga och alla mellan 15 och 100
år är välkomna, så länge de kan sitta på en stol och ligga på golvet. De som aldrig
provat metoden ges företräde att delta på plats i Järna. Både nybörjare och avancerade elever uppskattar kursen!

”Det här skulle man ha lärt sig i skolan!”– en återkommande kommentar i varje
grupp som gått den här kursen tidigare.

Plats: Arkitektkontoret Järna, Mölnbovägen 4, på plats max 7 ickevaccinerade personer pga corona, fler vaccinerade ok (obegränsat deltagarantal hemifrån via zoom)
Tid: 9:15 – ca17.00, lunchpaus ca 12-13 (medtages egen), i workshopen ingår 8 lektioner samt två promenader då vi tillämpar det vi lärt oss
Pris: ”early bird”-pris 1000:- inkl moms, anmälan fram till 14/4, därefter ordinarie
pris 1200:- inkl moms
OSA: Genom att du swishar kostnaden på 1236723290 (uppge namn!) senast 20/4
och sms-ar din anmälan på 0737009745, räknas du som anmäld.
Du behöver: en matta att ligga på (liggunderlägg funkar ok, ull-yogamatta är mycket
bra, tunn bäddmadrass är bra), örngott och filt, kläder som inte förhindrar rörelse är
nödvändiga, gärna varma kläder.
För ytterligare information: maila på MovementAndArtWithNatalia@gmail.com
eller välkommen att ringa på ovan angivet tel.nummer!
”Det skulle man lärt sig i skolan, del II” kommer att ges i maj.
Välkommen!
Natalia Sosnowska