”To learn to get more comfortable, but also to learn to struggle well” (citat Alan Questel)
Kickstarta en utveckling för att hjälpa dig att hålla ett helt liv. Feldenkraismetoden ger dig verktyg för att röra dig, sitta, stå och gå med större lätthet; att utöva idrott, dans, musik med större precision och glädje – det är en rörelsemetod som underlättar för oss att göra det som är nödvändigt och att göra det som ger oss energi. Kursplanen inbegriper funktionalitet i rörelse; balans fram- sid- och baksida, diagonaler, differentiering, koordination och även röstfunktion. Inga förkunskaper behövs, alla kan delta på sin egen nivå. P.g.a. rådande situation med coronaviruset ges lektionerna nu online via zoom, varje torsdag t.o.m. 7 maj. Ingen kursavgift, men registrering krävs för ökad säkerhet på nätet. Instruktioner för att ansluta sig kommer på email vid registrering.
Lärare: Pia Thörngren