Kickstarta en utveckling för att hjälpa dig att hålla ett helt liv. Feldenkraismetoden ger dig verktyg för att röra dig, sitta, stå och gå med större lätthet; att utöva idrott, dans, musik med större precision och glädje – det är en rörelsemetod som underlättar för oss att göra det som är nödvändigt och att göra det som ger oss energi. Kursplanen inbegriper funktionalitet i rörelse; balans fram- sid- och baksida, diagonaler, differentiering, koordination och även röstfunktion. Inga förkunskaper behövs, alla kan delta på sin egen nivå, även dropin, anmäl gärna innan.

Varje torsdag t.o.m. 7 maj (uppehåll skärtorsdag den 9 april)  ges lektionerna gratis online, p.g.a. rådande corona situation.

Välkommen online på zoom torsdagar t.o.m. den 7 maj kl. 17.30 – 18.30!

Ingen avgift men anmälan krävs, registrera dig här.

Kursen ges i samarbete med c.off, en ideell förening för koreografisk verksamhet.