BONES FOR LIFE – 1-3 oktober 2021

Nyfiken på Feldenkrais som Neurologisk och  Diplomatisk Träningsmetod?

Bones For Life® BFL är Feldenkraislektioner skapade för att du skall kunna höja funktionen i specifika delar av din kropp. Det är en komprimerad inlärningsstrategi av Feldenkraismetoden som ger dig möjlighet att uppleva och lära hur du rör dig genom hela 90 lektioner för att förbättra hela rörelseapparatens förmåga – Rörelseintelligens! Låt det som fungerar göra mer!  

Genom att själv uppleva och utföra dessa sinnrika, rytmiska lektioner förstår du tydligare hur allt hänger ihop genom dina rörelser. Forskning visar (PUBMED) att redan efter sex veckor med BFL höjs förmåga och funktioner hos deltagare avsevärt. Du kan oavsett ålder och intresse höja din fysiska förmåga, vidmakthålla god hälsa. Genom att ge ditt nervsystem nya rörelsemönster förebygger du skador och förbättrar dina förutsättningar till rörelse hela livet och genom den belastning av skelettet som träningen ger motverkas osteoporos.

Bones for Life är en tillämpad form av Metoden Feldenkrais® sensorimotoriska träning. Med en konkret och praktisk paketering når BFL ut till individer med träningsprofil, smärtproblematik och yrkesgrupper som har nytta av att tillämpa träningen i sitt liv och yrke.

Vem är du och vad behöver du?

Workshopsdeltagare – en eller flera dagar:

Du tycker du om att träna, lära dig mer om din kropp och vill gärna röra dig mer funktionellt.

Du är nyfiken på intelligenta rörelsemönster och vägar runt dina fysiska utmaningar.

Du vill gärna bygga upp dig kropp och förebygga skador.

Lära ut Bones For Life – gå utbildningen:

Träningsnstruktör, lärare, musiker sångare, sjukgymnast, sjukvårdsutbildad, ortoped, läkare, neurolog, feldenkraispedagog, pedagog, massör, terapeut, naprapat, kiropraktor, osteopat, idrottare, idrottstränare, PT, coach, gymnastiklärare, ryttare, golfare, dansare, brandman…?

Vad lär du dig?

Optimera din egen och andras rörelseintelligens genom adressera specifika röreösefunktioner nödvändiga för rehabilitering, sport eller ett yrke.

Komplettera till din nuvarande träningsrepertoar, tillägna dig praktisk och neurologisk kunskap om kroppens oändliga möjligheter.

Utföra 90 neurologiskt förklarade träningslektioner med din egen kropp som redskap.

Förstå kroppens rörelser och dess sammanhang genom att adressera alla delar av kroppen; tå, fot, knä, höftled, bäcken, ländrygg, bröstrygg, skuldra, nacke, huvud, käke, hand, armbåge och axelled.

Analysera och undervisa med rörelseintelligens med neurologisk diplomati i fokus.

Att bli Certifierad BFL-Lärare vilket omfattar 23 dagar över 12-36 månader. Du kan hoppa på när som helst under rullande utbildning.Undervisning sker på svenska och materialet är på engelska. Pris: ex. moms per dag 1500 kr, 3-dagars segment 4500 kr ex. moms. Material: 5000 kr ex. moms behövs bara om du vill undervisa. Information: Ta på dig mjuka varma kläder ta med ett 7 m. långt tygstycke i tunn bomull på 150 cm bredd som delas på 90 och 60 bredd samtmatta, filt och kudde. Tider: fre. 12.30-17.45 lör. 10-15 sön.12.00 -17.45. Plats: Ekhagsstugan. Åminnevägen 23, Stockholm. T- Universitetet, buss 50, P på gatan. Anmälan senast 27 aug, 2019 till info@somaticmind.se.Utbildningsansvarig Anna-Maria Broberg Aukt. Feldenkraispedagog, F.D Ordförande svenska Feldenkraisförbundet, Mentor, Movement Intelligence Trainer. www.somaticmind.se

Varma hälsningar, Anna-Maria

Leende Lärande!