Öppna klasser försommarkurs: Feldenkrais® för alla!
Ge dig själv en bra start på sommaren, kalibrera dina inbyggda, medfödda sensorer så att du hör vad dom säger! Med enkla lätta rörelser når vi mer smidighet och upptäcker kanske nya trevliga sätt att röra oss. Kursen pågår fram till midsommarveckan, tisdagar 28 maj, 4, 11 och 18 juni kl. 16 – 17. Drop-in gäller, det går bra att delta i enstaka lektion. Ha bekväma, varma kläder och ta gärna med din favorityogamatta, några finns att tillgå.
Lektionerna kan ses som introduktion till Feldenkraismetoden och fortsättning följer i höst. Speciell uppmärksamhet kommer att ägnas åt koordination och kraftöverföringen ankelleder – knän – höftleder – ryggrad – nacke.
Adress: Sigtunagatan 16 (Sthlms Improvisationsteaters studio, ingång mellan nr 14 och 16, närmaste t-bana Odenplan)
Kostnad per lektion: privatperson 150 kr inkl. moms, företagsbetald friskvård 175 kr inkl. moms.