AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

by

12 september

PEDAGOG

Annika Gellerman
Lerums Scoutkår, Riddarstensvägen, Lerum, Sverige

Kurser/Klasser i Lerum hösten 2023

 

Kurser/Klasser hösten 2023

Lerums scoutgård, Riddarsten, Lerum – stora salen

Tisdagar 9.30-10.30 och 18.00 -19.00

Kurs 1: Start 12 september,    4 ggr = sista gång 3 oktober,   Pris 650:-

  • Vi börjar lugnt och sansat så alla kan vara med, ”nya och gamla”.
    Inget speciellt tema, bara härligt kom igång.
    Känns övningarna välbekanta? Passa då på att utforska , kanske händer det små saker när du gör övningen som du inte känt förut.
    Så brukar det vara för mig. Varför har jag inte märkt detta tidigare?
    Det är en anledning till att jag aldrig slutar med Feldenkrais. Nyfikenheten, vad sker i min kropp vid små rörelser när jag tillåter mig att följa rörelsen.

    • Kurs 2: Start 10 oktober,        5 ggr = sista gång 7 november, Pris 800:-

  • Inget tema utan kursen skapas under resans gång utifrån de behov jag känner finns i gruppen. Flexibiliteten utvecklar och gör en kurs mer personlig.
  • Det finns alltid ett helhetstänk i varje övning. Hela du påverkas på ett eller annat sätt.

    • Kurs 3: Start 14 november,    4 ggr = sista gång 5 december, Pris 650:-

    Mer information kommer senare

    Feldenkrais hemma
    På min hemsida ligger en ljudfil med en övning du kan göra hemma, borta och ensam eller tillsammans med någon.

    Du behöver ingen tidigare erfarenhet –var och en börjar i sin egen takt från sin egen nivå.
    Jag har mattor, du tar med stor handduk och har ledig klädsel. Skor behövs ej. Ta med egen matta om du vill.

    Du anmäler dig till morgon eller kväll. Då har du en grupp du tillhör.
    Det blir mer socialt och är trevligt att lite lära känna varandra.
    Dessutom – eftersom jag gruppanpassar mitt innehåll är det inte helt säkert att vi gör samma morgon och kväll.
    Sen går det bra vid enstaka tillfällen att byta tid

    I stora salen finns gott om plats. Det är inga problem att hålla avstånd.
    Scoutgården ligger nära naturen.
    Promenadslingor av varierande längd finns alldeles alldeles utanför dörren.

    Anmäl  till Annika, 0705-752430 eller annika@gellerman.se
    Anmäl med namn, adress och telefonnummer och mailadress.
    Välkomna!

    Annika Gellerman

    Feldenkrais® Practitioner
    Somatic Experiencing® Practitioner
    Organic Intelligence® Coach

    Läs mer på www.gellerman.se

     

    Dela gärna: