# Feldenkraismetoden\.org

Generated by Yoast SEO v28.2, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

## Sidor
- [Mitt konto]()
- [Sök gruppträning]()
- [Stress \& välmående]()
- [Smärta, skada \& rehabilitering]()
- [SFAF:s styrelse]()

## Evenemang
- [En skön söndag med Feldenkrais](): Välkommen till en skön och lärorik eftermiddag i min trädgård i Gislövs läge\!
Det blir så klart Feldenkrais® \- vilket innebär lugna och mjuka rörelser som passar alla\!
Vädret får avgöra om det blir liggande eller sittande lektioner\.
- [”Må bättre”\- vandring]()
- [Helgkurs i Malmö – 26–27 september](): I mötet mellan rörelse och beröring blir lärandet levande\.

Feldenkrais med Göran Mörkeberg
Rörelse, lärande och självbild
- [Starkare bäckenbotten]()
- [Andas lugnt](): Andningsövningar som förbättrar 

## Pedagogsidor
- [Johanna Dransmann]()
- [Natalia Sosnowska]()
- [Gunilla Wetter]()
- [Ingrid Nyström]()
- [Lena Brännström]()

## Gruppträningar
- [Rör dig enkelt lätt](): Det här är en grupp för medlemmar i Kalmar Senioruniversitetet 
- [Grupplektioner i Medvetenhet genom rörelse]()
- [Rörelsekurs för gravida](): Pregnant Pauses® är en serie med sex medvetenhet genom rörelselektioner, speciellt anpassade för gravida\. Skapat av den internationellt kände feldenkraisläraren Alan Questel\.
- [Självbild i rörelse](): Självbild i rörelse – Zoomkurs 
En kurs som utforskar diagonaler, rotation och koordination av hela dig — för rörelser som hänger ihop och kräver mindre ansträngning\. 
Upplägg: 6 lektioner 
Plats: Online via Zoom 
Tid: Tisdagar 19\.00 – 20:10, 27/10 – 1/12
- [Självbild i vardagen](): Självbild i vardagen – Zoomkurs 
En kurs med mjuka, vardagsnära rörelser som hjälper dig att hitta lätthet, stabilitet och tydligare självbild i det du gör\. 
Upplägg: 6 lektioner 
Plats: Online via Zoom 
Tid: Tisdagar 25 aug\. – 6 okt\. \(ej 15/9\)19\.00 – 20:10

## Privatlektioner
- [Individuella lektioner i funktionell intgegrering]()
- [leg fysioterapeut, akt feldenkrais pedagog, gl\.psykoterapeut  kbt/act](): För närvarande ges inga privat lektioner\. 
- [Individuell lektion](): För dig som lider av smärta, muskelspänningar, kronisk värk, stress, dålig balans eller vill förbättra din rörlighet eller andning\. En effektiv metod för t\.ex\. idrottare, musiker, personer med utbrändhet eller smärta, alternativt om du bara vill bli rörligare, få bättre hållning och må bättre\.
- [Individuell Feldenkrais behandling/lektion](): Individuell lektion \(kan ske på min mottagning i Malmö eller online\)
- [Individuell Feldenkrais lektioner i Malmö eller online](): Individuell lektion \(kan ske på min mottagning i Malmö eller online\)

## Typ
- [section](https://www.feldenkraismetoden.org/layout_type/section/)

## Modulbredd
- [regular](https://www.feldenkraismetoden.org/module_width/regular/)

## Omfattning
- [not\_global](https://www.feldenkraismetoden.org/scope/not_global/)

## Collections
- [Local](https://www.feldenkraismetoden.org/gblocks_pattern_collections/local-patterns/)

## Regioner
- [Norrbotten](https://www.feldenkraismetoden.org/region/region-norrbotten/)
- [Västerbotten](https://www.feldenkraismetoden.org/region/region-vasterbotten/)
- [Dalarna](https://www.feldenkraismetoden.org/region/region-dalarna/)
- [Örebro](https://www.feldenkraismetoden.org/region/region-orebro/)
- [Värmland](https://www.feldenkraismetoden.org/region/region-varmland/)

## Veckodagar
- [Söndag](https://www.feldenkraismetoden.org/veckodag-2025/veckodag-sondag/)
- [Lördag](https://www.feldenkraismetoden.org/veckodag-2025/veckodag-lordag/)
- [Fredag](https://www.feldenkraismetoden.org/veckodag-2025/veckodag-fredag/)
- [Torsdag](https://www.feldenkraismetoden.org/veckodag-2025/veckodag-torsdag/)
- [Onsdag](https://www.feldenkraismetoden.org/veckodag-2025/veckodag-onsdag/)

## Dokumentkategori
- [Protokoll](https://www.feldenkraismetoden.org/dokumentkategori/protokoll/)
- [Årsmöte](https://www.feldenkraismetoden.org/dokumentkategori/arsmote/)
- [Verksamhetsberättelse](https://www.feldenkraismetoden.org/dokumentkategori/verksamhetsberattelse/)

## Optional
- [Sitemap index](https://www.feldenkraismetoden.org/sitemap_index.xml)