Musiker Artister Scenkonstnärer

Din prestation är bara så bra som din rörelse tillåter, och din förmåga att fortsätta utföra på lång sikt beror på hur bra du kan ta hand om din kropp utöver kraven på prestation och kvalité.

Metoden Feldenkrais® hjälper dig att hitta din optimala balans mellan konstnärlig frihet, kroppskontroll och fysisk motståndskraft.

Det kan också hjälpa till att förebygga och återhämta sig från prestationsrelaterade skador och stödja ditt välbefinnande både på och utanför scenen.

Din Feldenkraispedagog kommer att visa dig hur små och subtila förändringar i rörelsevanor kan göra stora skillnader i ditt självförtroende, kvalitét och säkerheten i din prestation. Pedagogen hjälper dig att bryta upp från vanliga, restriktiva rörelsemönster och hitta enklare sätt att röra dig.

Med en lättare rörelsevana kommer du att vara fri att uppmärksamma din prestation och din anslutning till din publik.

Feldenkraispedagoger arbetar med scenkonstnärer i ett brett spektrum från amatör till professionell.

• Performanceartister
• Dansare
• Musiker
• Skådespelare
• Akrobater
• med flera