[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Feldenkrais® hela veckan, 6 – 13 maj 2013
De nya lektionerna är ca 10 minuter långa. Du hinner lätt med att prova dem när du tar en paus hemma eller på jobbet.
Ladda annars ner i mobilen. Dela gärna med familj och vänner.
[/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
Vad är Feldenkrais®?
” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”
(Moshe Feldenkrais)
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
Vad är fördelarna?
• Minskar spänning och muskelvärk
• Friare andning
• Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
• Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
• Underlättar vardagsaktiviteter
• Bidrar till tydligare självbild
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]Lektioner från 2019 >>
Lektioner från 2018 >>
Lektioner från 2017 >>
Lektioner från 2016 >>
Lektioner från 2015 >>
Lektioner från 2014 >>
Lektioner från 2012 >> [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue” el_width=”80″ css_animation=”appear”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Måndag – lektion 1
Bra att tappa hakan
med Helena Kahn[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Tisdag – lektion 2
Fria axlar
med Kristina Strohmayer
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Onsdag – lektion 3
Propellerarmar
med Lena Brännström
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Torsdag – lektion 4
Ditt ankare till kroppens kraftcentrum
med Jonathan Ede
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Fredag – lektion 5
Bättre på att fickparkera
med Ulrika Felländer
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Lördag – lektion 6
Låt benen bli en del av hela dig
med Annika Gellerman
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Söndag – lektion 7
På kant med fötterna
med Susanne Höglin
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
…. och en bonuslektion
Hälsofrämjande sittande
med Christina Schöön-Ohlsson
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]