[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Feldenkrais® hela veckan, 6 – 13 maj 2013

De nya lektionerna är ca 10 minuter långa. Du hinner lätt med att prova dem när du tar en paus hemma eller på jobbet.
Ladda annars ner i mobilen. Dela gärna med familj och vänner.

[/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”
(Moshe Feldenkrais)

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är fördelarna?

• Minskar spänning och muskelvärk
• Friare andning
• Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
• Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
• Underlättar vardagsaktiviteter
• Bidrar till tydligare självbild
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]Lektioner från 2019 >>
Lektioner från 2018 >>
Lektioner från 2017 >>
Lektioner från 2016 >>
Lektioner från 2015 >>
Lektioner från 2014 >>

Lektioner från 2012 >> [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue” el_width=”80″ css_animation=”appear”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Måndag – lektion 1

Bra att tappa hakan

med Helena Kahn[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Tisdag – lektion 2

Fria axlar

med Kristina Strohmayer
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Onsdag – lektion 3

Propellerarmar

med Lena Brännström
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Torsdag – lektion 4

Ditt ankare till kroppens kraftcentrum

med Jonathan Ede
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Fredag – lektion 5

Bättre på att fickparkera

med Ulrika Felländer
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Lördag – lektion 6

Låt benen bli en del av hela dig

med Annika Gellerman
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Söndag – lektion 7

På kant med fötterna

med Susanne Höglin
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

…. och en bonuslektion

Hälsofrämjande sittande

med Christina Schöön-Ohlsson

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]