[vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”
(Moshe Feldenkrais)
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är fördelarna?

• Minskar spänning och muskelvärk
• Friare andning
• Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
• Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
• Underlättar vardagsaktiviteter
• Bidrar till tydligare självbild[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]Lektioner från 2019 >>
Lektioner från 2018 >>
Lektioner från 2017 >>
Lektioner från 2016 >>
Lektioner från 2015 >>
Lektioner från 2014 >>
Lektioner från 2013 >>
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=”blue” el_width=”80″ css_animation=”appear”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Måndag – lektion 1

Rör på tårna och bli berörd

med Kerstin Knutsson[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Tisdag – lektion 2

Kan du sitta bekvämt?

med Christine Wessman Rinman
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Onsdag – lektion 3

Balanserad hållning

med Ulrika Felländer[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Torsdag – lektion 4

Förläng armen mot taket

med Mikael Lönnbjer
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Fredag – lektion 5

Stå bättre, gå lättare

med Lena Brännström
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Lördag – lektion 6

Liggande övning

med Thomas Bergagård
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Söndag – lektion 7

Vidgade vyer

med Marianne Wingqvist
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

…. och en bonuslektion

Stå på alla 4

med Lippe Stuart
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]