Feldenkreis Logotype

Anna Harrstedt

Auktoriserad Feldenkraispedagog

Kontaktinformation

anna@easymoving.se
0705-730823

Ålavägen 12
231 92 Trelleborg

Skåne
Länk till egen hemsida

Metoden Feldenkrias® kan utveckla och hjälp människor inom många områden; från smärtlindring och avslappning till förbättrade idrottsprestationer och psykiskt välbefinnande. Metoden påminner kroppen och nervsystemet om hur vi rörde oss när vi var små. Ett litet barn använder nämligen kroppen så som den är designad att användas.

Längs livet utsätts vi för stress, utför enformigt arbete, påverkas av känslor och kulturen vi lever i, råkar ut för skador osv. Detta skapar ovanor som förr eller senare gör oss illa. Med metoden Feldenkrias® blir din hjärna påmind om hur dina rörelser kan göras på ett mer effektivt och smidigt sätt vilket påverkar hela din kropp och ditt liv.

Jag erbjuder individuella lektioner och har även grupper och helg-workshops då och då.

Jag åker även ut till företag och servicecenter för seniorer samt gör hembesök.

PRIVATLEKTIONER

Privatlektion

Ålavägen 12, Trelleborg, Sverige
Feldenkraislektioner för dig som vill röra dig lättare, få smärtlindring, andas friare, hitta bättre balans eller som behöver hjälp att låta hjärnan landa efter stress eller utmattning.
Läs mer

GRUPPTRÄNING

3 fantastiska övningar för rygg och nacke

Måndagar
Online
Detta är en gratis minikurs som du gör precis när du vill! Du registrerar din e-postadress och får lektionerna skickade till dig.
Läs mer