Metoden Feldenkrais® ökar medvetenheten i rörelsemönster, andning och hållning.
Genom naturliga rörelser lär sig hjärnan hur kroppen fungerar optimalt.
Metoden lär ut hur en rörelse blir lättare, friare och behagligare så den kan utföras med minsta möjliga ansträngning med bästa möjliga funktion.
Kommande kursdatum
Vid kurser med fysiska möten följer vi rekommendationer ang.
Coronapandemin och återkommer efter sommaren.
Coronapandemin och återkommer efter sommaren.
Onlineklasser
No items found
2019-års lektioner i Feldenkrais®️
Du kan testa lektionerna direkt eller ladda ner i mobilen eller datorn.
Dela gärna med familj och vänner.