Lisa Ring
”Gör det omöjliga möjligt, det möjliga lätt, det lätta elegant” citat Moshe Feldenkrais. Tillsammans med dig vill jag arbeta för att komma över omöjligheter och hitta nya vägar, genom lätta rörelser. Den lätta rörelsen gör dig medveten om dina vanor, rörelsemönster och attityder och därigenom kan du också påverka det du gör. Jag har själv upplevt hur metoden FELDENKRAIS® hjälpt mig, då jag sedan lång tid bakåt har en reumatisk sjukdom. Den lätta beröringen gjorde mig medveten om mitt skelett som den bärande delen och mina muskler kunde lättare slappna av. I samband med grupplektioner fick jag också egna verktyg att jobba med. Det var så intressant att jag valde att utbilda mig till Feldenkraispedagog i Malmö, 2012. Jag ger individuella lektioner och grupplektioner, samt lektioner via online Zoom. Vi håller till på Ring i Rörelse, i Knivsta. Är du intresserad eller har frågor så är du välkommen att höra av dig till mig!
Lisa Ring
Ring i Rörelse, Hyvelg 12, 741 71 Knivsta
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
Aukt Feldenkraispedagog och Leg Lärare 1-7
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
MINA ONLINEKLASSER
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
Torsdagar
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
10:00 – 11:00
Mer rörelsefrihet?! Torsdagar kl 10.00-11.00, start den 15/4. Första gången gratis!
Feldenkraisträning via Zoom. För dig som längtar efter mer rörelsefrihet, vill kunna röra dig lättare med mindre ansträngning och mindre smärta samt finna mer ro och balans.
Du kan delta enstaka lektioner eller hela kursen. Det du behöver är en dator, läsplatta eller telefon, samt lite golvutrymme och nyfikenhet, så kan du lätt ta del där du befinner dig. Efter varje tillfälle finns tid för samtal och reflektioner, lektionerna passar bra såväl för dig som är nybörjare eller har varit med tidigare.
För mer info och anmälan kontakta Lisa Ring