Mjukare axlar och höfter

För dig som vill komma lite djupare än vad en timmes lektion i veckan kan göra. En eftermiddag då vi gör tre Medvetenhet genom rörelse-lektioner på temat mjukare axlar och höfter. Upptäck hur små, långsamma rörelser kan organisera om din hjärna till ett intelligentare rörelsemönster med mer kroppskännedom. Du kommer att uppnå en djupare andning och en rakare hållning med minskad spänning och tydligare självbild.

Lördagen den 14 november kl 13-16.30. Pris 850 kr, fika ingår.

Anmälan senast 7 november till feldenkraiskarlstad@gmail.com