Bok: METODEN FELDENKRAIS® Lärande genom rörelse

THE FELDENKRAIS METHOD Learning Through Movement

Denna bok för ut metoden Feldenkrais® och begreppet somatisk utbildning till en bred publik. Förutom att ge en introduktion till metoden Feldenkrais® och dess tillämpningar, utforskar ett team av högt kvalificerade Feldenkrais®-pedagoger och lärare, som representerar en mängd olika terapeutiska yrken, hur Feldenkrais® interagerar med och understöder andra metoder inklusive fysioterapi/ rehabiliteringsmedicin, Pilates, yoga, dans, idrottscoaching med mera.

Moshe Feldenkrais (1904-1984), metodens grundare, byggde metoden kring konceptet att förbättra mänsklig funktion genom att öka självmedvetenheten genom rörelse. Begreppet neuroplasticitet – hjärnans fantastiska kapacitet att förändras och anpassa sig – var en av Moshe Feldenkrais grundläggande principer för hur hjärnan organiserar rörelse. Smärta, sjukdomar och skador påverkar alla hur vårt nervsystem, vår hjärna, reagerar på händelser i oss och omkring oss. Feldenkrais® koncept är att vårt nervsystem alltid gör det bästa det kan med den information det har och lärande via nervsystemet är det tema som löper genom denna bok.

Relaterade referenser och QR-koder med ATM-lektioner för respektive kapitel. Boken består av 24 kapitel.

Språk: engelska

Referens

Elgelid S, Kresge C. The Feldenkrais Method: learning through movement. 1st ed. Edinburgh: Handspring Publishing; 2021.