The Feldenkrais® Method in Singing and Performance

Berit Norberg, lektor i sång vid Ingesunds Musikhögskola har i denna undersökning studerat hur lektioner i Feldenkrais® påverkar lärandeprocessen i sång och performance.The Feldenkrais® Method in Singing and Performance – processes in  interaction.

Abstract by Berit Norberg
Senior  Lecturer in Singing
Ingesunds Musikhögskola, Karlstad University, Sweden

Keywords: awareness, movement, somatic  learning process, breathing, musical  expression, communication, deep – sensibility, self – image, autonomy.

The  main purpose of this study is to investigate if and how group – lessons in the  Feldenkrais® Method (ATM – lessons) have a positive impact on the learning  process in singing and performance.

The method is an example of a learning process with a somatic approach. The  use of the method is a well known and established instrument to achieve  elasticity, flexibility and functionality in body and mind, that is, in the skeleton  and nervous system.

The study was carried out as a long term observation study with focus  on four  singers’ observations regarding their own voices in singing. The matters to  investigate were singing technique, musical interpretation and musical  communication. Beside the student’s own observations the investigation was  based on interviews. This  material was analyzed later with a phenomenological  approach.

Using the method, bringing up unaware movements and unconscious thinking  to a level of awareness and conscious thinking and acting through  differentiation, gives as result many interesting phen omena. Full breath and  expressive singing are the two core categories extracted emerging from the  following categories: working procedure, differentiation, intention, aspects of  time bringing about effects in form of an increased kinesthetic awareness, dee p  sensibility, increased resonance and an open mind.

The impact on the learning process in singing is both philosophical and  concrete. The non – judging way of exploring without assessment is preventing  performance anxiety since you become aware of your  be havioral pattern s,  possibilities a nd wishes.  A released thorax with full flexibility in ribs, clavicles,  shoulder blades gives access to a fu ll and extended singer’s breath.  It is also  obvious that elaboration with patterns of behavior and thinking togethe r with  linguistic phenomena also opens the entrance to expressive singing.

Hence the conclusion is that the Feldenkrais® Method can serve as a valuable  tool for singers in their learning process and to improve the art of performing  and communication as wel l.

Förord

Många har inspirerat mig i mitt utforskande av didaktik, läran om lärandet.  Det började på MPC (Musikpedagogsikt Centrum) i Stockholm i mitten av  1990 – talet, då jag fick bekräftat att lärande handlar om mycket mer än det vi  traditionellt kalla r undervisning. Delar man och vänder på ordet kan man  föreställa sig att pedagogens roll är att visa vägar både under och bakom det  som syns, och det som synes ske. Då närmar man sig mer den ursprungliga  rollen som pedagog 1 , dvs. en som slår följe med elev en och visar vägar till  kunskap, egentligen nutidens s.k. coach.

De som uppmuntrat mig på vägen är min familj och alla mina sångelever,  körsångare och samarbetspartners på flera Musikhögskolor och i andra skolor i  Sverige och utomlands samt privat genom m in verksamhet i B – singing. Inspiration har jag också hämtat hos sångarna Olle Persson, Håkan Hagegård,  Hilde Haraldsen Sveen, Harald Björköy och Elizabeth Blades – Zeller (Skinner),  kollega och forskare i USA samt i givande samarbete tillsammans med  pianisterna Albena Zaharieva, Mats Jansson och Kerstin Nylander.

Fortsatt inspiration har jag fått av min samarbetspartner Margit Bangshöj,  feldenkraispedagog och sjukgymnast och genom utbildning hos François  Combeau, feldenkraispedagog, logoped och tidig are operasångare. Professor  Magnus Eldenius uppmuntrade mig att dyka rakt ner i den subjektiva  upplevelsen av ämnesområdet och Karlstads universitet gav mig möjlighet att  ägna en del tid åt att utforska området, som gett mig bekräftelser och klarare  insikt er i ämnet. Professor Lennart Hall lyssnade, gav mig impuls att starta detta  arbete och har varit en värdefull rådgivare i slutprocessen av skrivandet.

Ett varmt tack till er alla!

Karlstad i d ecember 2009 .

Berit Norberg

1 pedago ́g, i antikens Grekland en slav som ledsagade barn till och från skolan och ibland även  undervisade dem i hemmet; senare lärare, undervisare (www.ne.se).

Texts from which they  emerge.