• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot
  • Medlem
Logga in
AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

AUKTORISERADE FELDENKRAIS PEDAGOGER

  • START
  • HITTA
    • HITTA PEDAGOGER
    • HITTA KURS
  • FÖR DIG
    • Smärta Skada Rehabilitering
    • Vuxna seniorer
    • Barn Ungdom
    • Motionärer Sportutövande Elitidrottare
    • Musiker Artister Scenkonstnärer
    • Stress Välmående
  • FELDENKRAIS®
  • FORSKNING
  • FILM & LJUD
  • INTERNATIONELLT
  • PRESS
  • KONTAKTA
  • AKTUELLT

6 maj, 2019 by asagasa

LnRiLWhlYWRpbmcuaGFzLWJhY2tncm91bmR7cGFkZGluZzowfQ==
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

Feldenkrais® hela veckan 2019

 

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

2019-års lektioner i Feldenkrais®

6 maj var Moshe Feldenkrais födelsedag. Mannen bakom metoden, vi har glädjen att arbeta med. Därför bjuder vi dig på några smakprov. Testa nu eller ladda ner till din dator eller telefon. Du hittar flera övningar under länkarna här bredvid.

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”

(Moshe Feldenkrais)

Vad är fördelarna?

  • Minskar spänning och muskelvärk
  • Friare andning
  • Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
  • Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
  • Underlättar vardagsaktiviteter
  • Bidrar till tydligare självbild

Gående

Spännande promenad med Sofie Turse

Sittande

Hur sitter du egentligen? med Helena Kahn

Övning för trötta knän med Pia Thörngren

Hur Mår Dina Knän? med Kristina Strohmayer

Stående

Konsten att undvika surfnacke med Lena Brännström

Liggande

Diagonala rörelser med Ulrika Felländer

 

AKTUELLT

  • IFF Feldenkrais® Research Journal #6
  • IFF Feldenkrais® Research Journal #5
  • The Brain’s Way of Healing av Norman Doidge
  • The Feldenkrais® Method in Singing and Performance

FORSKNING

  • Evidence for the Effectiveness of the Feldenkrais® Method
  • Mindful movement and skilled attention
  • Effekten av träning hos friska kvinnor
  • Feldenkrais® method and movement education
  • Äldres tilltro till den egna förmågan
  • Feldenkrais® and Stroke
  • Does the Feldenkrais® Method make a difference?
  • Den levda smärtan
  • Improving Sensory Motor Function after a Spinal Cord Injury

FILM

  • Surfnackeupproret 1 Stora Famnen
  • Hur sitter du?
  • Hur står du?
  • Hur står du?
  • Hur står du?
  • The Feldenkrais Method® for Runners
  • Feldenkrais® Moments

LEKTIONER I FELDENKRAIS® FÖR ALLA

  • Feldenkrais® hela veckan 2019
  • Feldenkrais® hela veckan 2018
  • Feldenkrais® hela veckan 2017
  • Feldenkrais® hela veckan 2016
  • Feldenkrais® hela veckan 2015
  • Feldenkrais® hela veckan 2014
  • Feldenkrais® hela veckan 2013
  • Feldenkrais® hela veckan 2012

Arkiverad under: Ljud

Footer

KONTAKT

info@feldenkraismetoden.org

SFAF

Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkraispedagoger
Medlem i IFF International Feldenkrais Federation

Feldenkrais® samt tillhörande spiralsymbol, figurmärke, är varumärkesskyddat och får endast användas utan avvikelser från "Guidelines for the use of the International Feldenkrais Logo" av Feldenkraispedagoger vilka uppfyller kriterier enligt stadgarna för medlemskap i SFAF. Intrång kan leda till rättsliga följder.

FOTO

©International Feldenkrais® Federation Archive, Rosalie O'Connor

©International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

Copyright © 2023 ·