[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Öva Feldenkrais® hela veckan 8 – 14 maj 2017

Det är dags för vårens nya Feldenkraisövningar. Lektionerna är 5-20 minuter långa. Ladda ner i datorn eller mobilen så kan du prova dem när som helst. Dela gärna med familj och vänner.

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är Feldenkrais®?

” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”
(Moshe Feldenkrais)[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]

Vad är fördelarna?

• Minskar spänning och muskelvärk
• Friare andning
• Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
• Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
• Underlättar vardagsaktiviteter
• Bidrar till tydligare självbild[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]Lektioner från 2019 >>
Lektioner från 2018 >>

Lektioner från 2016 >>
Lektioner från 2015 >>
Lektioner från 2014 >>
Lektioner från 2013 >>
Lektioner från 2012 >> [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue” el_width=”80″ css_animation=”appear”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Måndag

Strutsen – Lektion För Ryttare

med Charlotte Zetterberg[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Tisdag

Rörligare Nacke

med Gunilla Weinstock[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Onsdag

Andningsövning X 2

med Helena Kahn[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Torsdag

Händigt – En Övning För Dominanta Handen

med Ulrika Felländer[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Fredag

Piggare Ryggrad Och Axlar

med Lena Brännström[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Lördag

Friare Nacke – Sittande

med Berit Litzell[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Söndag

Närvarande och kompetenta händer

med Gertrud Olofsdotter & Eva Johansson[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Bonuslektion

Hur Sitter Du Egentligen?

med Helena Kahn[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]