[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Öva Feldenkrais® hela veckan 4 – 10 maj 2015
Dags för en omgång nya Feldenkraisövningar.
Ladda ner i datorn eller mobilen så kan du prova dem när som helst. Dela gärna med familj och vänner.
[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
Vad är Feldenkrais®?
” Att göra det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla behagligt.”
(Moshe Feldenkrais)
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]
Vad är fördelarna?
• Minskar spänning och muskelvärk
• Friare andning
• Fördjupar avslappning och ökar välbefinnandet
• Förbättrar resultat inom sport, dans, musik och drama och förstärker annan träning
• Underlättar vardagsaktiviteter
• Bidrar till tydligare självbild
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_column_text]Lektioner från 2019 >>
Lektioner från 2018 >>
Lektioner från 2017 >>
Lektioner från 2016 >>
Lektioner från 2014 >>
Lektioner från 2013 >>
Lektioner från 2012 >> [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue” el_width=”80″ css_animation=”appear”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Måndag – lektion 1
Friare andning
med Kristina Strohmayer[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Tisdag – lektion 2
Fast Rumpa Och Rörligare Ryggrad
med Lena Brännström[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Onsdag – lektion 3
Öppna Ditt Hjärta
med Ulrika Felländer[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Torsdag – lektion 4
Golvet Är Din Vän
med Helena Kahn[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Fredag – lektion 5
Äpplet På Diagonalen
med Berit Litzell[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Lördag – lektion 6
Böj dig ner – få bättre hållning
med Anna-Maria Broberg[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Söndag – lektion 7
Sittande: Flexibel bröstkorg
med Thomas Bergagård[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
…. och en bonuslektion
Bli platt, lång och smidig
med Filip Vikström[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]